Enchainements Corporels de Transformation

Un nouveau coaching psycho-corporel

A la croisée de la Psychanalyse Corporelle et des Arts martiaux, les ECT utilisent des postures codifiées ou spontanées du corps.

Bien au-delà de l’esprit, le corps peut vous parler des enjeux de votre vie présente et des ressources que vous avez en vous pour les résoudre concrètement. Il peut vous parler de votre passé et vous indiquer comment vous mettre en paix. Il peut enfin vous parler des pas à-venir, que vous pouvez faire pour vous accomplir.

A qui s’adressent-ils ?

Les ateliers sont ouverts à tous à partir de 18 ans sans condition physique particulière. Ils s’adressent à des personnes qui veulent trouver du sens à ce qu’elles traversent. Ils ne peuvent se substituer à une thérapie mais peuvent en compléter une avec l’accord du thérapeute.
Ils peuvent se dérouler debout ou assis.
Très accessibles, il suffit d’une tenue souple et large et d’un carnet et stylo.

La séance

Elle dure 1h30 environ. Elle permet d’apprendre à trouver par soi-même des solutions concrètes à un problème de vie. C’est aussi une occasion de se rencontrer en profondeur et de découvrir la vie intérieure par le corps.

Un atelier collectif alterne des temps de travail collectif et des temps de travail individuel. Le groupe favorise la prise de conscience et le lâcher-prise, chacun s’autorisant à être et dire ce qui le traverse.

La séance se conclut par un cercle de partage pour tirer tout le bénéfice de l’expérience vécue.
Vous pouvez demander un suivi individuel ou collectif pour vous accompagner dans la durée.